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もっと歩こう もっと知ろう きたもと「めざせ!毎日1万歩運動」(平成29年度)

平成29年度 事業実施のお知らせ

内容

専用の活動量計(歩数計)を身に付けて、毎日1万歩をめざして各自ウォーキングを行います。
市内11か所に設置された歩数データ送信機器に活動量計をかざしたり、体組成計で計測したりすることで、その場で、日々の歩数や体組成のデータが簡単にチェックできます。
運動講習や栄養講習に参加し、各プログラムを実践することで、変わっていく身体を実感できます。
1日の目標歩数の達成状況などに応じて健康ポイントがたまります。実施期間中にたまったポイントは、記念品と交換できます(最大自己負担金相当)。

あるこう!かざすくん

歩数データのグラフ

平成29年度(新規)に参加を希望する人

参加条件

  • 北本市在住または在勤で、20歳以上の人。(平成30年4月1日までに20歳以上になる人)
  • 健康上、歩くことに支障がない人(運動制限がない人)
  • 定期的に歩数データ送信や体組成測定ができる人
  • 実施期間中、継続して参加できる人
  • 本事業の「同意書兼参加申込書」の内容に同意いただける人

参加費用 (活動量計の費用を一部自己負担していただきます)

1000円(活動量計をお渡しする際にいただきます)

「めざせ!毎日1万歩運動のご案内」配布場所

スポーツ健康課、駅連絡所、各地区公民館等、体育センター、健康増進センター、総合公園

定員

・とことんコース(主に平日開催)50人(募集は締め切りました)
・歩こうコース(主に平日夜間・休日開催)550人(二次募集:先着60人受付中)

コース内容等、詳しくは次のリンクをご覧ください。

新規参加者向けコース案内(PDF:222.5KB)

申込方法(歩こうコースのみ受付中)

所定の申込書に記入し、スポーツ健康課(〒364-8633住所記載不要)へ直接持参または郵送してください(平日8時30分から17時15分)。

注意)定員になり次第、申込受付を終了します。

平成29年度「もっと歩こうもっと知ろうきたもと~めざせ!毎日1万歩運動」同意書兼参加申込書(WORD:39.8KB)

平成28年度から参加している人

・4月以降も、活動量計の歩数データの送信ができます。
 「あるこう!かざすくん」にかざして、歩数データや体組成データをチェックしてください。

・月間の結果表(グラフ)を希望する人は、係までお問い合わせください。
・平成28年度からの継続参加者は、申込み手続きは不要です。

お問い合わせ先
スポーツ健康課スポーツ健康係
〒364-8633
埼玉県北本市本町1-111
電話:048-594-5568
ファックス:048-592-5997
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