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もっと歩こう もっと知ろう きたもと 「めざせ!毎日1万歩運動」(平成30年度)

平成30年度 事業内容

専用の活動量計(歩数計)を身に付けて、年代別による目標歩数をめざして各自ウォーキングを行います。
市内11か所に設置された歩数データ送信機器に活動量計をかざしたり、体組成計で計測したりすることで、その場で、日々の歩数や体組成のデータが簡単にチェックできます。
ウォーキングや筋トレ教室(別途申込み必要)に参加し、各プログラムを実践することで、変わっていく身体を実感できます。
1日の目標歩数の達成状況などに応じて健康ポイントがたまります。実施期間中にたまったポイントで景品が当たる抽選に参加することができます。
平成30年度の新規参加者を募集します。
詳しくは「めざせ!毎日一万歩運動のご案内・申込書」をご覧ください。

かざす

めざせ!毎日一万歩運動のご案内・申込書(PDF:582KB)

活動量計使用開始説明会の日程

活動量計は説明会でお渡しします。

●平成30年5月23日(水曜日) 午前10時から 北本市文化センター 第3会議室
●平成30年6月9日(土曜日)   午前10時から 北本市役所ホール
●平成30年6月26日(火曜日) 午前10時から 北本市文化センター 第3研修室

※7月以降の説明会日程は随時更新します。

お問い合わせ先
スポーツ健康課スポーツ健康係
〒364-8633
埼玉県北本市本町1-111
電話:048-594-5569
ファックス:048-592-5997
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