もっと歩こう もっと知ろう きたもと「めざせ!毎日1万歩運動」(令和2年度)

令和2年度事業内容

 専用の活動量計(歩数計)を身に付けて、年代別による目標歩数をめざして各自ウォーキングを行います。
 市内11か所に設置された歩数データ送信機器に活動量計をかざしたり、体組成計で計測したりすることで、その場で日々の歩数や体組成のデータが簡単にチェックできます。
 1日の目標歩数に達成状況などに応じて健康ポイントが貯まります。

 詳しくは「めざせ!毎日1万歩運動のご案内・申込書」をご覧ください。

かざすくん

 

令和2年度 参加手引き

もっと歩こう もっと知ろう きたもと~めざせ!毎日1万歩運動~
令和2年度版の参加手引きです。

令和2年度参加手引き(R2.7月更新) (PDF:3.1MB)

※活動量計の使い方について、平成30年度までに活動量計を購入した方は、以下をご覧ください。
活動量計の使い方(平成30年度までに購入された方) (PDF:946KB)

 

令和2年度新規参加者募集について

令和2年度「めざせ!毎日1万歩運動」の新規参加者を募集します‼

既に参加していただいている方は、再度申込書を提出する必要はございません。

受付期間   5月7日(木曜日)~9月30日(水曜日)まで

参加対象   市内在住、または在勤の20歳以上の人。(令和2年度中に20歳になる人も含む)

                健康上、運動することに支障がない人。

申し込み方法  同意書兼申込書に必要事項を記入し、健康づくり課健康増進担当へ提出

                    申込書は健康づくり課、各地区公民館等、体育センターにて配布。

                    もしくは下記よりダウンロードもできます。

新規参加募集案内

新規参加者案内 (PDF:518.9KB)

新規参加 同意書兼申込書

同意書兼申込書 (PDF:136.8KB)

お問い合わせ先
健康づくり課健康増進担当
〒364-8633
埼玉県北本市本町1-111
電話:048-511-7704
ファックス:048-592-5997
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