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栄養講座「上手に食べて、体を動かし、元気に長生き!」

健康寿命を延ばすには、軽い運動や食事についての心がけが大切です。
加齢などによるロコモティブシンドロームの予防法について元気な今から学びましょう!

栄養講座「上手に食べて、体を動かし、元気に長生き!」の詳細
分野

催し・イベント,講座・教室,健康・福祉,学び・文化

とき 2018年12月11日 (火曜日)
10:30~12:00(10:00から受付)
ところ 北本市文化センター 第1・2会議室

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講師 株式会社明治 管理栄養士
対象

先着順

毎日1万歩運動の参加者や市内在住の人

定員

定員あり

100人(申込順)

費用 無料
申込

申込必要

2018年11月07日~2018年12月10日

スポーツ健康課へ電話または直接

備考 ☆健康スタンプ対象事業☆
問い合わせ先

スポーツ健康課スポーツ健康係
〒364-8633
埼玉県北本市本町1-111
電話:048-594-5568
ファックス:048-592-5997
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