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給食おうちレシピ

毎日の献立に悩んでいませんか。
学校給食は、栄養バランスの取れた子供に人気のメニューがたくさん。
そんな給食の人気メニューを、栄養士が家庭で作りやすいようにアレンジしました。
ぜひ、ご家庭で親子一緒に作ってみてください。

主食も簡単一工夫

ウィンチャップライス(PDF:524.7KB)

ツナひじきご飯(PDF:383KB)

チリコンカンドック(PDF:508.7KB)

天津うどん(PDF:574.8KB)

揚げパン(PDF:564.7KB)

ごはんがすすむ人気メニュー

揚げじゃがの野菜あんかけ(PDF:539.6KB)

マーボー厚揚げ(PDF:585.9KB)

プルコギトッパプ(PDF:551.4KB)

切干大根のスタミナ炒め(PDF:575.2KB)

厚揚げと豚肉のピリ辛炒め(PDF:516.5KB)

マーボー豆腐(PDF:519.7KB)

カラフル野菜と豆腐のドライカレー(PDF:691.4KB)

栄養満点具だくさんスープ

トマトスープ(PDF:506.3KB)

春雨スープ(PDF:522.1KB)

みそキムチスープ(PDF:542.3KB)

どさんこ汁(PDF:503.4KB)

野菜たっぷりもう一品

にんじんシリシリ(PDF:508.2KB)

ほうれん草のカタルーニャ風炒め(PDF:508.8KB)

キャベツミートローフ(PDF:507.7KB)

切干大根の五目煮(PDF:515.3KB)

鶏つくねとえのき茸の焼売(PDF:520.1KB)

みそポテト(PDF:535.2KB)

おやつ時間にぴったり

マーラーカオ(PDF:653.3KB)

ココアマフィン(PDF:553.7KB)

つぶつぶ夏みかんゼリー(PDF:459.3KB)

ミルクゼリー(PDF:403.3KB)

大豆のしゃりしゃり揚げ(PDF:546.1KB)

給食とまちゃん

お問い合わせ先
教育総務課総務・政策担当
〒364-8633
埼玉県北本市本町1-111
電話:048-594-5561
ファックス:048-593-5985
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